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婚禮進行時 幫助新娘有效解壓8法則

時間:2016-03-25 17:50:35  編輯:郵編生活網  來源:時尚婚嫁

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  掌控情緒

6、掌控情緒

嫁作人婦的新娘內心百感交集是很自然的事情,不要對自己的心理變化產生負面情緒。“為什么我感到害怕?是否我還未準備好步入婚姻?為什么好想放聲大哭?”,緊張甚至悲觀的情緒出現時,照單全收就好,認清自己才能控制情緒。

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  天塌下來了?深呼吸

7、天塌下來了?深呼吸

事情往往遠沒有你想象的那么糟。就算婚禮上出現一兩個小插曲,這又能改變什么呢?若干年后,留在自己和賓客記憶里的只有新郎新娘的甜蜜時刻。

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  全心感受

8、全心感受

用盡身心去感受你的婚禮吧,讓所觀所感為你留存婚禮的記憶,將精力放在這個重點上,其他都是過眼云煙。

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